SESC realiza Maratona Fitness gratuita

As atividades ocorrerão na área da Praça da Esplanada, na Fortaleza de São José de Macapá.

SESC realiza Maratona Fitness gratuita
  • Compartilhe esse post
  • Compartilhar no Facebook00
  • Compartilhar no Google Plus00
  • Compartilhar no Twitter
  • Compartilhar no Whatsapp

O SESC Amapá estará realizando no sábado, 31 de agosto, das 16h às 18h, na Fortaleza de São José de Macapá, o Projeto Maratona Fitness Verão. O evento é destinado aos comerciários e a comunidade em geral, de forma gratuita, sem inscrição prévia, as atividades de ginástica e ritmos serão orientadas pelos profissionais de educação física do SESC.

As aulas serão em forma de circuito, durando cada atividade de 15 a 20 minutos. No primeiro momento, haverá um aulão de Matpilates. No segundo momento, divididos em grupos, o circuito contará com modalidades de: Spining, Jump, Step e Abdominal. Para finalizar o projeto será realizado o Aulão de ginástica (ritmos).

Essa é a segunda etapa do projeto, que é realizado duas vezes por ano e, traz como proposta incentivar os trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo a prática de uma atividade física saudável, vivenciando diversas modalidades em um ambiente que favoreça a saúde e da melhoria na qualidade de vida, além de divulgar as ações sistemáticas e projetos que o SESC Amapá oferta para a população de baixa renda.

  • Compartilhe esse post
  • Compartilhar no Facebook00
  • Compartilhar no Google Plus00
  • Compartilhar no Twitter
  • Compartilhar no Whatsapp