SESC realiza Maratona Fitness gratuita

As atividades ocorrerão na área conhecida como Praça da Esplanada da Fortaleza de São José de Macapá.

SESC realiza Maratona Fitness gratuita

O SESC Amapá estará realizando no sábado, 31 de agosto, das 16h às 18h, na praça da Esplanada, ao lado da Fortaleza de São José de Macapá, o Projeto Maratona Fitness Verão. O evento é destinado aos comerciários e a comunidade em geral, de forma gratuita, sem inscrição prévia, as atividades de ginástica e ritmos serão orientadas pelos profissionais de educação física do SESC.

As aulas serão em forma de circuito, durando cada atividade de 15 a 20 minutos. No primeiro momento, haverá um aulão de Matpilates. No segundo momento, divididos em grupos, o circuito contará com modalidades de: Spining, Jump, Step e Abdominal. Para finalizar o projeto será realizado o Aulão de ginástica (ritmos).

Essa é a segunda etapa do projeto, que é realizado duas vezes por ano e, traz como proposta incentivar os trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo a prática de uma atividade física saudável, vivenciando diversas modalidades em um ambiente que favoreça a saúde e da melhoria na qualidade de vida, além de divulgar as ações sistemáticas e projetos que o SESC Amapá oferta para a população de baixa renda.

 

 

Informações
Setor de Lazer - Sesc Araxá
(96) 3241-4440 ramal: 211/231

 

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